一位中年女性的印象笔记

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知道印象笔记已经好久了，几度下载，几度删除，最后都放弃了使用，这次拜读了给为大神的各种攻略，决定从2017年正式再一次地启用印象笔记，希望这次不要虎头蛇尾了喔！

其实，对于好多人来说，一个好的软件，功能好强大，自己却不知从何下手，这种感觉非常恼火，并很容易与之最终错过了，印象笔记的几次错过都是这样发生的。这次受到李参的《印象笔记留给你的空间》第一章 建立思维的秩序启发，决定全面使用印象笔记来记录自己的生活，并最终建立了自己的文件组。我的实践步骤包括下面：

一、列出自己的角色。

我是一名中年女性，孩子上高中了，所以我最重要的角色就是一名高中生的母亲。很多人要说，高中生很大了，不需要出处管了，主要做好后勤保障就好了，其实，要当好高中生的家长，要学的东西很多了，首先要是一名营养师，要给孩子营养全面、安全又可口的饭菜；还必须是一名问题解决大师，学习的、生活的、身体的、还有人际关系的各种问题会层出不穷，这些都需要自己去解决，去探讨；还必须是一名哲学家，还要和孩子去探讨诸如我们该不该去做一个“精致的利己主义者”。

人到中年，自己的健康也提到了日程上来。2016年减重10斤，2017年计划减重6斤，能够到达60公斤，看着绝对值不高，但是作为10年没下过126的我，也是一个挑战。自己不想采取简单粗暴的减肥方法，还是准备自己按照控制饮食，加强运动的方式来进行。2016年开始了有氧运动，2017年在继续有氧运动——跑步的基础上，增加无氧运动，主要是通过Keep来进行。

作为一名上有老下有小的中年人，做好家庭主妇的角色也变得逐渐重要起来。通过几乎半年的断舍离，家里宽敞了好多，但是这些还远远不够啦。2017年准备继续完成家庭整理，每日完成卫生打扫、清理整理衣物、完成家庭的饮食计划。健康快乐成为人生的快乐。

当然，协调好个人和外界的关系也要成为自己的重要一课啦！看看我自己做的角色方面的思维导图啦！

2017年计划安排

二、根据角色，在印象笔记上做好相应的分组。最终的分组目录如下：

GBV